The Days Of Grace: 2012

пятница, 31 августа 2012 г.

суббота, 11 августа 2012 г.

Лучшее решение для лета!:) Очень быстро,вкусно и полезно.
нам понадобится:
1. Минеральная газированная вода
2.Дольки лимона или лимонный сок
3. Лед
Положить в стакан лимон,затем лед,залить все водой. Дать льду немного растаять,всё!:)

При желании можно добавить чайную ложку меда. Если вы будете начинать свое утро со стакана такой водички,то уже очень скоро заметите общее улучшение самочувствия и поднятия тонуса организма:) На мой взгляд,это отличная замена газировки и лимонада:)
Экспериментируйте с рецептами,добавьте мяту,ягоды,кусочки других фруктов,обязательно напишите свои впечатления от такого напитка.:)
P.S.Let me know,if you need this recipe in english.

Маска из овсяной каши.

Овсянку можно не только кушать:)

Простой и быстрый рецепт маски из овсяной каши.
эта маска помогает при сильных высыпаниях на коже и при наличии мелких недостатков,она смягчает и очищает кожу,удаляя ороговевшие чешуйки:) И главное,сделать ее очень легко:)
Приступим:)
1. Возьмите немного овсяной каши(обычной,никаких*быстрого приготовления* и наполнителей).

2. Измельчите овсяные хлопья в блэндере или с помощью ножа,но не доводите до образования муки.
3. Разбавьте получившуюся смесь питьевой водой,буквально одной столовой ложкой.

4. Затем залейте горячей водой. Каша немного набухнет,учитывайте это,налейте немного больше горячей воды.

5. Накройте всю смесь крышкой(или, как это в моем случае,тарелкой:)

6. Ждите минут 15-20.
7.Тщательно очистите лицо. Умывайтесь теплой водой,она расширит*откроет* поры. Затем промокните лицо полотенцем,не вытирайте насухо!

8. Нанесите маску на все лицо,избегая области вокруг глаз.

Выглядит конечно не очень хорошо,но результат себя оправдывает:) Ждите до высыхания маски,вы это почувствуйте,кожу лица как бы *стянет*,это и будет означать,что пришло время все смыть.:) Кожа станет мягкой и нежной. Нанесите увлажняющий крем или тоник.
Такую маску можно делать от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц, в зависимости от количества недостатков на коже.
Советую всем!:)
Если у Вас есть какие- то вопросы,не стесняйтесь,заавайте их в комментариях:)
P.S.Let me know,if you need this recipe in english.